Aplicativo de Saúde e Nutrição Prático
O Back to Basics é uma aplicação voltada para saúde e nutrição, projetada para ajudar os usuários a adotarem uma abordagem mais equilibrada em relação à alimentação, sem recorrer a dietas restritivas. Com mais de 500 receitas aprovadas por nutricionistas, a plataforma oferece opções saborosas e saudáveis que atendem a diferentes necessidades alimentares, incluindo vegetarianas e sem glúten. O aplicativo também conta com um planejador de refeições intuitivo, que facilita a organização da dieta semanal e a preparação de refeições com vídeos explicativos.
Além disso, o Back to Basics inclui treinos diários de diferentes durações, adequados a todos os níveis de condicionamento físico e seguros para gestantes. A aplicação ainda oferece suporte psicológico e de alimentação intuitiva, visando promover uma relação saudável com a comida. Com um período de teste gratuito de sete dias, os usuários podem explorar suas funcionalidades antes de optar pela assinatura.
